Turnklub Berenbostel von 1963 e.V.
__________________________________________________________________
Laut Wettervorhersage:
Mittwoch, den 08.09.2010 Regen!
DAS WALKEN FINDET NICHT STATT!
___________________________________________________________________
Freitag, 10.09.2010 KEIN Regen!
DAS WALKEN FINDET STATT!
___________________________________________________________________
Aktuelle Trainingszeit im Sommer:
mittwochs: 18:30 - 19:30 Uhr
freitags: 18:00 - 19:00 Uhr
Weitere Informationen unter: http://www.wetter.de/wettervorhersage/49-1562-42/wetter-garbsen.html
[06. 09. 2010]
_____________________________________________________________________
Walking, die sanfte Ausdaueralternative zum Laufen. _____________________________________________________________________
Geeignet für Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene, Übergewichtige und Schlanke, Profis und Sportmuffel. Durch flottes Gehen, hat das Walken positive und gesundheitsfördernde Auswirkungen auf:
• Sauerstoffversorgung des Körpers
• Herz-Kreislaufsystem
• Kräftigung der Knochen
• Beweglichkeit
• Kräftigung der Bein- und Rückenmuskulatur
• Verbesserung der Venenaktivität
• Förderung der Verdauung
• Stärkung des Immunsystems
• Ausscheidung von Giftstoffen
• Spaß und Freunde an der eigenen Leistungsfähigkeit
____________________________________________________________________
Gehen Sie und werden Sie fit dabei!
Sie brauchen keine Stöcker nur gutes Schuhwerk und sportliche, wetterfeste Kleidung.
Fitness das ganze Jahr im Einklang mit der Natur!
____________________________________________________________________
Lust bekommen? Na dann los!
Wann: mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr
freitags 18:00 - 19:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Kastendamm hinter der IGS
Ablauf: Aufwärmphase, Kräftigung bestimmter Muskeln, Walken um den Berenbosteler See, Dehnen
Übungsleiterin: Olivia Sloma (0163-8 13 10 83)
FOTOS SIEHE UNTER: GALERIE --> WALKEN
Email: info@tkberenbostel.de
[01. 08. 2010]
